30km＆ランニング5km走ろうが減らなかった重量が単に炭水化物ちょい減らしただけでぐんぐん落ちてきただよ。 で、調子に乗って夕べ一粒も食わんかったっから、すんごい今腹減ってるんですけど。

買ってきて食べるの忘れてた。今国営放送にぷるるん和菓子出てるの見て思い出した。京都にいた頃からかかさず食ってたのになぁ。 習慣は突如として消え失せることもあるのであった。